NUTRITION
Depuis toujours, je suis animée par une conviction : une alimentation de qualité est un véritable levier de santé, de plaisir et de bien-être.
Après plusieurs années consacrées à accompagner les professionnels dans la maîtrise de l’hygiène et de la sécurité alimentaire, j’ai souhaité enrichir mon activité en obtenant une certification de Conseillère en nutrition.
Cette évolution s’inscrit naturellement dans mon parcours. Elle me permet aujourd’hui de promouvoir une alimentation à la fois sûre, équilibrée, gourmande et respectueuse des produits de qualité.
Mon accompagnement repose sur l’écoute, la pédagogie et des conseils personnalisés afin d’aider chacun à adopter des habitudes alimentaires durables, adaptées à son mode de vie et à ses objectifs.
Le conseil en nutrition que je propose relève de l’éducation alimentaire et de la prévention. Il est réalisé dans le respect de mon champ de compétences et ne se substitue pas à une consultation médicale ou à un suivi diététique.
- Analyse des habitudes alimentaires
- Accompagnement au rééquilibrage alimentaire
- Elaboration de menus personnalisés
- Conseils pour l’organisation des repas & courses
- Aide à la gestion du poids et au bien être alimentaire
- Sensibilisation à une alimentation équilibrée et durable
- Accompagnement à l’élaboration des menus
- Conseils pour l’équilibre alimentaire des repas servis aux enfants , adolescents ,adultes ,séniors
- Sensibilisation à la diversification alimentaire et à l’éducation du goût
- Accompagnement dans la mise en oeuvre de la Loi Egalim en lien avec mon activité de formatrice
- Animation d’ateliers nutrition et alimentation
